leichtathletikErstmalig nun auch mit Lichtershow endete am 09.12.2019 der Bodyworkout Kurs des PSV Eichstätt unter Leitung von Trainer Alexander Reithmeier.

 

 

Mit in der Spitze 25 Teilnehmern zeigte sich, dass der Kurs nach wie vor sehr gut ankommt. Ein intensives Ganzkörpertraining, das ausschließlich mit dem Widerstand des eigenen Körpergewichtes stattfindet, verlangt den Sportlern einiges ab und bringt diese bis an die Belastungsgrenze. Abwechselnd werden die Beinmuskulatur und die verschiedenen Bereiche des Oberkörpers beansprucht. Dieser Mix, gekoppelt mit permanenter Bewegung zwischen den Übungen, hält die Athleten auf Trab.

Über die zweite Winterhälfte wird der PSV Eichstätt in 2020 erneut einen Bodyworkout Kurs anbieten. Beginn ist am 13.01.2020, Anmeldungen unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 015739662209.