Trainingslager der Schwimmabteilung in Koper/Slowenien

schwimmenDie Wettkampfgruppe des PSV Eichstätt absolvierte vom 26.03.2016 bis 01.04.2016 in den Osterferien wieder ein 5-tägiges Trainingslager.

 

 

Hierzu führte die Schwimmer der Weg nach Koper in Slowenien, wie schon vor zwei Jahren. Trainiert wurde zweimal täglich, jeweils zwei Stunden, in einem mit einer Traglufthalle überdachten 50 m Pool mit 10 Schwimmbahnen, direkt an der Adria. Schwerpunkte des von Thomas und Jörg Neumüller geleiteten Trainingslagers waren noch einmal die Förderung der Grundlagenausdauer und Festigung der Schwimmtechniken, um für die anstehenden Schwimmwettbewerbe gerüstet zu sein. Insgesamt kam fast jeder Domstädter während der fünf Trainingstage bei 11 Schwimmeinheiten auf eine Gesamtleistung von fast 45 Trainingskilometern.

 

 

Um sich auch von den Trainingsstrapazen erholen zu können, waren die PSV`ler in einem sehr guten Hotel mit hervorragender Verpflegung untergebracht. Zusätzlich standen auch noch gymnastische Trainingseinheiten im Fitnessraum des Hotels auf dem Programm. Abgerundet wurde das Trainingslager mit Ausflügen ins nahe gelegene Triest, sowie in die wunderschönen slowenischen Städtchen Izola und Portoroz.

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